Il tema della salute intestinale o, come si chiama da qualche decennio, del detox, è molto sentito e di moda, a dimostrazione di quanto ci sentiamo inquinati, in tutti i sensi. Ecco come approcciarsi con giudizio e senza fanatismi, coniugando yoga e scienza.
A proposito di cure naturali
Cure e rimedi naturali per tenere il corpo sempre ben ‘tagliandato’ e manutenuto, e fare a meno delle medicine quando non servono.
Epigenetica: come alimentazione, emozioni e ambiente influenzano il dna
Cos’è l’epigenetica, di cui ultimamente si parla così tanto, in relazione all’alimentazione e non solo? Provo a spiegarla facile.
Allergie ai pollini e alle graminacee? Risolvi alla radice con la naturopatia
È possibile dire addio agli antistaminici con la naturopatia? Ho intervistato diversi miei amici e una professionista: buone notizie.
Pulizia dell’intestino: perché e come farla, a costo zero
La pulizia naturale dell’intestino non è solo un ottimo rimedio per stitichezza e pancia gonfia, ma una vera e propria pratica detox, per tenere in salute il metabolismo e il sistema immunitario. Si può fare gratis, da soli, a casa.