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A proposito di spesa contadina

La spesa contadina fresca – fresca di raccolto, non di frigo – è il sogno di qualunque massaia, a patto che la coltivazione sia sana e senza pesticidi, né forzata con concimi di sintesi, indipendentemente dal fatto che sia una produzione biologica certificata o meno. Non tutti i piccoli produttori, infatti, optano per la certificazione.

La spesa contadina è una spesa di relazione e di territorio. Ci consente di guardare in faccia chi produce, di relazionarci con lui: e magari ricevere insieme al cibo anche conoscenza, di arricchirci nei saperi oltre che nei sapori. Sui social mi piace chiamarla “spesa umana”. Invece il termine “spesa consapevole” mi suona sempre irrealistico e troppo pretenzioso – perché ammettiamolo: mangiamo volentieri, ma con pochissima coscienza di come è fatto quel cibo

La spesa contadina è in crescita – dicono le statistiche – e contemporaneamente aumentano, per fortuna, le occasioni per farla. Cascine, punti vendita agricoli, botteghe di sfuso e di prossimità, masserie, frantoi, malghe, masi. Chi approda su questo blog è perché vuole acquistare il più possibile direttamente dai produttori o con la minima intermediazione.

verdure sfuse in una sporta di corda

Guida alla spesa consapevole di una 26enne organizzata

4 Febbraio 20238 Novembre 2019 di Giulia Aletti

La spesa consapevole è tutta questione di organizzazione e priorità. Ecco come ho cambiato il mio modo di fare la spesa, privilegiando il cibo sfuso, biologico e locale.

Categorie Mangiare sano, Vivere sano

Come si riconosce il vero cibo naturale?

15 Ottobre 201922 Agosto 2019 di Valentina Vico

Il mercato del cibo salutare di massa ci propone prodotti pieni di ‘senza’, ma zeppi di surrogati. Impariamo a riconoscere cosa resta, tolti gli imballaggi e gli additivi.

Categorie Mangiare sano
Capanno La Raccontadina

«Prima di coltivare sogni, impara a zappare»

31 Agosto 202021 Agosto 2019 di Antonella Gallino

Libro che si legge in un fiato: una serie di brevi racconti che scorrono rapidi, seguendo le stagioni. La scrittura di Francesca è concreta, vivida; generosa e provocatoria nella stessa penna.

Categorie Coltivare sano, Mangiare sano
Azienda agricola biologica Dalla Pozza Marco

Frutta e verdura di stagione di agosto

7 Giugno 20226 Agosto 2019 di Antonella Gallino

Agosto è uno dei mesi più siccitosi e, nelle città, deserti; ma anche uno dei più produttivi nell’orto e nel frutteto. Ripristiniamo i liquidi con frutta e verdura, altro che centro benessere.

Categorie Mangiare sano
Cassetta di frutta e verdura biologica di giugno

Frutta e verdura di stagione di giugno

4 Settembre 202223 Giugno 2019 di Antonella Gallino

In giugno la sporta si riempie e si colora con ortaggi dolci e croccanti, legumi freschi, la succosa frutta estiva (protagoniste le ciliegie), il ricco menu dei primi frutti di bosco.

Categorie Mangiare sano
Cassetta della Raccontadina Francesca Pachetti

Frutta e verdura di stagione di aprile

2 Giugno 202023 Aprile 2019 di Antonella Gallino

In copertina, il raccolto di fine aprile dell’orto versiliese di Francesca Pachetti, alias La Raccontadina. Nella sua cesta: fave, insalate, bietole a coste colorate, cipollotti, catalogna, rucola. E tanta poesia.

Categorie Mangiare sano
Fiori arancioni e fagioli borlotti

L’agricoltura non è naturale, è umana. Questo è il problema

4 Luglio 202016 Aprile 2019 di Antonella Gallino

Con il tempo ho capito che l’agricoltura non è un’attività naturale, ma culturale. È un lavoro pienamente umano, che interferisce con la natura e la inclina ai propri bisogni.

Categorie Coltivare sano, Mangiare sano
Frutta e verdura di stagione di marzo - az. Mamma che Verdura

Frutta e verdura di stagione di marzo

1 Agosto 202218 Marzo 2019 di Antonella Gallino

Cosa offrono gli orti tra inverno e primavera? Come possiamo affrontare l’hungry gap (hungry che?), pur restando fedeli alla spesa contadina? Il cambiamento climatico ci viene incontro, ma non è una soluzione.

Categorie Mangiare sano
cassetta-ortofrutta-zela

Dal campo al pianerottolo e ritorno. L’importante è comprare contadino

19 Giugno 202015 Marzo 2019 di Antonella Gallino

Vogliamo una spesa sana, biologica, fresca. Meglio ancora se comoda. Ho fatto una ricerca e un sondaggio, e il risultato ha sorpreso anche me.

Categorie Mangiare sano
cavolo verza verde, rosso e variegato

Frutta e verdura di stagione di febbraio

2 Marzo 202122 Febbraio 2019 di Antonella Gallino

A febbraio non farti fregare: metti nella sporta tutta la ricchezza di vitamine e antiossidanti di stagione. Gli orti e la natura sono la nostra prima farmacia!

Categorie Mangiare sano

Perché non amo l’espressione ‘spesa consapevole’ e come la sostituisco

27 Aprile 202121 Gennaio 2019 di Antonella Gallino

La spesa consapevole è una chimera. Siamo in balia dell’industria alimentare, il cui marketing titilla e accarezza tutti i nostri punti deboli. Ecco come difendersi, almeno nel lessico.

Categorie Mangiare sano
Mercato contadino Vigevano: produttore

Tutti i mercati contadini a Pavia e provincia

1 Marzo 202010 Dicembre 2018 di Antonella Gallino

Ecco tutti i farmer market della città e provincia di Pavia, per iniziare a connettersi ai produttori agricoli del territorio, dalla Lomellina all’Oltrepò.

Categorie Mangiare sano
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